TUGAS KOGNITIF OLAHRAGA


Oleh:Putu Shanti K.29/9G


LANDASAN TEORI:

Menurut Tirto Aprianto S.Pd.Msi.,dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negri Jogjakarta, Dua hal mendasar yang harus diketahui adalah tehnik menguasai bola dan tehnik melakukan permainan. Diawali dengan pukulan pertama yang disebut service. Dan salah satu cara untuk mematikan lawan adalah dengan pukulan keras yang disebut smash.. Salah satu tehnik yang dikenal adalah passing.Passing terdiri dari dua cara:
a. Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
b. Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan.


PENGALAMAN LAPANGAN :

Saat ini tehnik yang sedang saya pelajari adalah tehnik passing.Terus terang,saya sendiri kurang mahir dalam prakteknya.Saya hanya mendapatkan nilai D untuk test saya sehingga harus di remidi.Padahal saya benar2 mengerti tentang tehnik yang dijelaskan Pak Catur..Tetapi pada kenyataannya,melakukan praktek passing tidak semudah yang dijelaskan dalam teori.Pada test ke2(remidi) ,passing dilakukan sambil duduk.Akhirnya saya mendapatkan nilai C.Tetapi Pak Catur memberikan nilai tambahan kepada anak yang merasa ada kemajuan dalam permainan passingnya sehingga nilai passing saya menjadi B


KESIMPULAN :

Landasan teori yang cukup tidak bisa membantu kita mendapatkan nilai yang baik apabila tidak disertai latihan praktek langsung